Pressão Alta. Exercício e Hipertensão Pressão Alta. Parece que muitos americanos estão vivendo uma vida que leva à pressão alta ou à hipertensão. À medida que as pessoas envelhecem, a situação piora. Quase metade dos americanos mais velhos tem hipertensão. Essa doença torna as pessoas cinco vezes mais propensas a derrames, três vezes mais chances de ter um ataque cardíaco e duas a três vezes mais chances de sofrer uma insuficiência cardíaca. O problema com esta doença é que quase um terço das pessoas que têm hipertensão não sabem disso porque nunca sentem qualquer dor direta. Mas, ao longo do tempo, a força dessa pressão danifica a superfície interna dos…