Saúde
Pressão Alta: Exercício e Hipertensão
Pressão Alta. Exercício e Hipertensão Pressão Alta. Parece que muitos americanos estão vivendo uma vida que leva à pressão alta ou à hipertensão. À medida que as pessoas envelhecem, a situação piora. Quase metade dos americanos mais velhos tem hipertensão. Essa doença torna as pessoas cinco vezes mais propensas a derrames, três vezes mais chances de ter um ataque cardíaco e duas a três vezes mais chances de sofrer uma insuficiência cardíaca. O problema com esta doença é que quase um terço das pessoas que têm hipertensão não sabem disso porque nunca sentem qualquer dor direta. Mas, ao longo do tempo, a força dessa pressão danifica a superfície interna dos…
Como Perder Peso: Treinamento Cruzado Para Fitness e Perda De Peso
Como Perder Peso. Treinamento Cruzado Para Fitness e Perda De Peso Como Perder Peso. Os números da sua escala não indicam se você está em forma ou gorda. Muito mais significativo do que seu peso total é a composição do tecido do seu corpo. Se o tecido adiposo de um homem for maior que 14% até 15% de sua massa corporal, ou se o de uma mulher for maior que 20% a 22%, ele está com sobrepeso ou, mais precisamente, com excesso de gordura. Uma pequena quantidade de gordura é necessária para o preenchimento dos órgãos internos e como isolamento sob a pele. O excesso de gordura leva a doenças…
Você pode gostar
Dieta Para Emagrecer: 7 Segredos Da Dieta Das Estrelas
Dieta Para Emagrecer: 7 Segredos Da Dieta Das Estrelas
Dieta Para Emagrecer. 7 Segredos da Dieta das Estrelas Dieta Para Emagrecer. As celebridades sempre parecem fabulosas. Seja aparecendo na televisão ou nos filmes, ou se exibindo no tapete vermelho durante premiações e premiações de filmes, elas nunca deixam de nos fascinar com sua presença maior que a vida. A verdade é que é preciso muito esforço para parecer como elas são, e sendo as figuras públicas que elas são, elas não podem se dar ao luxo de afrouxar quando se trata de cuidar de suas aparências físicas. Sua subsistência depende em grande parte de como elas se parecem. Além das roupas, do cabelo e da maquiagem, as celebridades precisam…
Você pode gostar
Como Perder Peso: Treinamento Cruzado Para Fitness e Perda De Peso
O que é um podólogo?
O que é um podólogo? O que é um podólogo? Quando você está tendo problemas com os pés ou qualquer parte associada com o pé, você pode achar necessário ver um Podólogo para ajudá-lo. Um podólogo é um especialista que lida com os cuidados dos pés e tem um extenso treinamento nesta área. Eles são capazes de diagnosticar; recomendar o tratamento e a prevenção de distúrbios alimentares e do tornozelo com um método médico ou mesmo cirúrgico. O que é um podólogo? Um podólogo terá que fazer muitos estudos para se tornar licenciado Depois de ir para a escola de graduação, o futuro podólogo terá que passar quatro anos na…
Reverter o Envelhecimento – Causas do Envelhecimento e Correções
Reverter o Envelhecimento – Causas do Envelhecimento e Correções Explora algumas das causas do envelhecimento e descubra como se pode corrigi-las Reverter o Envelhecimento. Mulheres em todo o mundo temem o pensamento de ter que suportar os sinais de envelhecimento ao entrar em seus últimos anos. O que muitos não percebem é que há coisas simples que podemos fazer para minimizar, se não evitar completamente os sinais desagradáveis do envelhecimento. Reverter o Envelhecimento. Envelhecimento intrínseco e extrínseco Envelhecimento (como a pesquisa indicou) vem em dois sabores distintos – intrínsecos e extrínsecos. Envelhecimento intrínseco Envelhecimento intrínseco refere-se ao envelhecimento trazido como resultado da hereditariedade. Como esse tipo de envelhecimento depende de…
Preparando para a gravidez – Viva Vida, Viver Plenamente a Vida
Preparando para a gravidez Preparando para a gravidez. Como o parto é felicidade para os pais; preparação para o parto; mudança no estilo de vida, dieta, regime de fitness; informações sobre o histórico de saúde do casal; informações sobre estresse, distúrbios e ansiedade na gravidez. Preparando para a gravidez. Quase toda mulher é abençoada com a capacidade de ter um filho pelo menos uma vez na vida. É considerado um dos maiores presentes que uma mulher pode dar ao marido. Carregar uma criança tornaria o casal mais próximo e, nesse ponto da vida, podem ser chamados de família. Ao saber que a mulher está grávida, a maioria dos casais entusiasticamente…
